加圧トレーニングの効果


加圧トレーニングの効果を分かりやすく紹介しています。加圧トレーニング全国ナビではさまざまな加圧トレーニングに対する答えがあります。


アンチエイジングや若返り効果があります。
加圧トレーニングによる「数百倍の成長ホルモン」や「毛細血管の活性化」は大きな若返り効果を引き出します。肌に張りが出た、爪が割れなくなった、髪の毛が綺麗になった、体のたるみが無くなったなど、様々な効果が実感できます。

加圧式ダイエットには目に見える効果があります。
加圧ダイエットは、週に1度、30分程度のトレーニングを行うだけで、早い方は”1ヶ月でウエストが10cm”細くなるなど劇的な変化を見られます。加圧トレーニングは体重を落とすことに主としているのではなく、美しく体を引き締めるためのトレーニングです。結果的に体重は落ちてくるのですが、その前にウエストや足の太さが引き締まり、見た目が綺麗にシェイプアップされます。下半身が痩せない、リバウンドしてしまった、ダイエットで体調を崩したなどの苦い経験をお持ちの方に是非お試し頂きたいダイエット法です。

加圧トレーニングで筋力アップ効果があります。
加圧トレーニングを利用すると、短期間・短時間・低負荷で筋肉を増大させることが可能です。筋肉が増加し、持久力、瞬発力、筋力がアップするとスポーツ選手の向上に大きな効果を発揮できます。加圧トレーニング効果は、野球、ゴルフ、陸上、テニス、サッカー、ラグビーなど様々なプロやアマスポーツ界で利用されており、スマートリンクセラピーを絡めるとその効果は更に大きくなります。

血行促進効果があります。
加圧トレーニングを行うと、大幅に血流が改善いたします。血行が悪いと肩こりが治らない、疲れが取れにくいなど様々な体調不調をもたらします。加圧トレーニングはこの辺りの症状に関しても大きな効果が期待できます。

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加圧トレーニングの効果
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