加圧トレーニンクで美肌・若返り


加圧トレーニングが美肌・若返りに効く理由を分かりやすく紹介しています。加圧トレーニング全国ナビではさまざまな加圧トレーニングに対する答えがあります。


肌はヒアルロン酸やコラーゲンを取り入れる為に成長ホルモンが必要です。
加圧トレーニングによって大量の成長ホルモンが分泌されるため、多くの人が「肌の調子がよくなった」と実感される方が多いのです。
成長ホルモンは皮下組織の水分含有率を高め、肌にハリが出て、小じわがなくなってきます。口の横の深いみぞがなくなる人もいます。全体的に弾力に富んだ肌になります。
ですから、老化を遅らせたり皮膚の弾力を増加させたりする「若返り効果」も期待できます


サプリメント摂取だけでは、美肌は作れない?

肌を若返らせるためにはヒアルロン酸やコラーゲンのサプリメントを摂取すれば十分なのかというと、根本的な改善策には成り得ない・・・というのが現状です。
それは上記でも書いていたように、肌がヒアルロン酸やコラーゲンを取り入れる為に成長ホルモンが必要だからです。

10代の頃は、寝ている肌再生時間の午前0時~午前2時の間に十分な量の成長ホルモンが、一生懸命あなたの肌の修復を行なっていたのです。 しっかりとした睡眠を取ることで、朝になれば肌にツヤを取り戻していたのです。

25歳を過ぎた辺りから、肌再生時間の午前0時~午前2時頃にしっかり睡眠を取っても十分に肌が回復しないことが少しづつ起こり始めます。
それこそが成長ホルモン分泌量減少によるものです。

加圧トレーニングによって大量の成長ホルモンを分泌させ、ヒアルロン酸やコラーゲンのサプリメントを摂取すれば、より一層美肌への近道ができあがります。

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